当前我国新冠疫情仍维持在较低水平，急性呼吸道疾病还是以流感为主，近期乙型流感的占比升高，导致流感疫情出现了小幅波动，但流感活动整体呈下降趋势。监测数据显示，近一周我省呼吸道疾病开始回落，仍以流感为主，且乙型流感占比已超过甲型流感，其它的呼吸道疾病处于一个较低的水平。新冠疫情总体水平还是处于一个比较低的水平，近期有所上升。

　　辽宁省疾病预防控制中心提示，春运期间，人员大规模流动，呼吸道传染病感染风险增加。不论是选择搭乘飞机、火车，还是自驾出行，请采取科学防控措施，做好个人防护！

　　一、旅途前

　　1. 合理规划路线，错峰出行。尽量避免在机场、车站候车大厅等人员密集场所长时间逗留，同时做好个人防护；自驾时，留意天气情况，尽量避免恶劣天气，注意交通安全。

　　2.及时接种疫苗。建议重点人群尽快接种流感疫苗和新冠疫苗。

　　3.提前准备好物资准备，预防为主，有备无患。可按需备好口罩、酒精湿巾等防护物资。

　　4.出现咽痛、咳嗽等呼吸道症状时，应评估自身身体状况，随时调整出行计划。

　　二、旅途中

　　1.规范佩戴口罩。建议在人员密集场所全程正确佩戴口罩，口罩应遮住口鼻，湿了或脏了要及时更换。一次性医用口罩不宜连续佩戴超过4小时，不可清洗，不可重复使用。

　　2.注意手卫生。在接触公共物品、垃圾、厕所等可能携带细菌和病毒的区域后要及时洗手或进行手消，避免用未清洗过的双手触摸脸部。

　　3.保持社交距离。在公共场所，保持适当距离，减少在人员密集处停留，避免与有发热、咳嗽、流涕、咽痛等症状的人接触。

　　4.养成良好习惯。咳嗽和打喷嚏时，可用纸巾或手肘遮挡口鼻，并将用过的纸巾及时丢入带盖垃圾桶中；不要随地吐痰。

　　三、外出时

　　科学佩戴口罩，非常重要。

　　1.前往养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所时应佩戴口罩。

　　2.乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时，建议科学佩戴口罩。减少前往环境密闭、人员密集的公共场所，如超市、影剧院、客运场站、厢式电梯等，如必须前往，科学佩戴口罩，做好个人防护。

　　3.在公共场所就餐，建议选择人员少、通风好的场所，并减少在就餐场所的停留时间。

　　四、居家时

　　1.注意个人卫生，避免用手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等；接触污染物后要及时进行手卫生。

　　2.注意房间开窗通风，保持室内空气新鲜。每天通风2-3次，每次20～30分钟。在寒冷地区注意在开窗通风同时，要采取防寒保暖措施。

　　3.均衡饮食，充分休息，避免熬夜。

　　4.适量运动，增强免疫力。

　　无论外出还是居家时，一旦出现发热、咳嗽或咽痛等呼吸道症状，建议尽量居家休息，避免前往人群密集的室内公共场所。症状较重时要及时就诊。同时，还要注意科学佩戴口罩，以避免把疾病传播给他人。