近年来，随着我国卫生设施不断改善，公共卫生水平大幅度提高，尤其是我国将甲型肝炎疫苗纳入儿童免疫规划，甲型肝炎逐渐消失在我们的视线中。但由于不良饮食习惯，仍然可见散发病例。

　　那么，甲型肝炎到底为何物？传播方式有哪些？怎么预防呢？

　　甲型肝炎是病毒性肝炎的一种，由甲型肝炎病毒（HAV）引起。HAV最喜欢欺负小朋友，所以感染人群以学龄前儿童最常见，青年次之，20岁以上的人群90%以上都曾经被HAV光顾过。

　　不过，因为HAV贪玩急躁，不愿意长时间在人体内逗留，所以大部分HAV感染是“隐性感染”或“亚临床感染”，也就是说被感染的人没有任何临床症状，只是在化验检查的时候发现HAV抗体检测阳性。

　　当然，少部分情况下，HAV也会没来由地发一顿肝火，使感染者发生“急性黄疸型肝炎”。临床上，患者早期出现类似胃肠型感冒样症状，表现为寒战发热、倦怠无力、食欲减退、恶心厌油、呕吐及上腹部不适等，化验检查发现肝功能异常。大约在发病1周后，皮肤、巩膜发黄，尿色加深，同时体温恢复正常，恶心呕吐等消化道症状减轻，肝功能明显异常。大约持续3周左右进入恢复期，黄疸消退，症状消失，肝功能逐渐恢复正常。

　　HAV感染者也可表现为“急性无黄疸型肝炎”，一般病情较轻，病程较短，没有黄疸出现。

　　甲型肝炎属于自限性疾病，经适当休息、合理的营养及药物辅助治疗，多在3个月内康复，一般不会转为慢性。但有时候，HAV也会十分捣蛋难缠，使个别患者发生暴发性肝功能衰竭，患者极度乏力、黄疸重，可出现多种并发症导致死亡，需要住院采取综合治疗措施。

　　HAV最不喜欢干净的环境，卫生状态越是脏乱差，HAV越喜欢出没。

　　感染人体后HAV喜欢藏在感染者的粪便中，随粪便排出而污染食物或水源，在食物或水源消毒不严格的情况下，经口摄入后通过消化道而感染另外一个人。

　　HAV抵抗力强，室温下可生存1周，干粪中25℃可存活30天，在贝壳类动物、海水中可生存数月，100℃1min，85℃5min才可将其灭活。

　　由此可见，甲肝病毒即便经过快炒、火锅烫、蒸等人们较为喜欢的烹调方法，也难以将其彻底杀死，容易造成感染，危害我们的健康。

　　预防甲肝，要把好“入口”关

　　饮水必须煮沸，饭前便后要洗手，食物必须彻底煮熟后食用，尤其是海鲜类不要生食。尽量不要食用路边摊点等不卫生食物。

　　接种甲肝疫苗

　　疫苗接种后可以产生针对甲肝的抗体，一般可以持续5-10年左右，既安全又有效。

　　不干不净，吃了有病！预防甲肝，从“口”做起！